Препараты восстановления иммунитета после антибиотиков

Как восстановить иммунитет после антибиотиков

Каждый из нас прекрасно понимает, что длительный прием антибиотиков существенно снижает защитные функции организма: нарушается микрофлора кишечника, появляются расстройства пищеварения. Организм человека уже не переносит привычные продукты. Подобные проблемы связаны с гибелью молочнокислых бактерий, которые отвечают за все процессы пищеварения.

Учитывая сложившуюся ситуацию, появляется необходимость возобновить защитные функции организма. Чтобы осуществить задуманное следует знать, как восстановить иммунитет после антибиотиков (на что следует обращать особое внимание). Попытаемся ответить на эти вопросы, используя советы и рекомендации медиков.

Специалисты утверждают, что после приема антибиотиков метеоризм и вздутие живота уместно устранять народными способами. К примеру, можно приготовить специальные травяные настои или регулярно употреблять кефир. Также прекрасно помогает кефирный настой, который готовится достаточно просто. Купите литр кефира (или простокваши), несколько зубчиков чеснока, пучок зелени (петрушки или лука). Залейте все ингредиенты кипятком и настаивайте смесь (примерно 30 минут). Затем пейте приготовленную жидкость по 2 стакана в день. Практика показывает, что результат не заставит себя ждать.

Есть и еще один действенный способ восстановления иммунитета (речь идет о регулярном употреблении молочных продуктов, которые богаты на бифидо- и лактобактерии). К счастью, ассортимент подобных полезных лакомств достаточно богат, поэтому такую категорию продуктов вы найдете очень легко (в любом магазине). Медики рекомендуют отдавать предпочтение живому йогурту, кефиру, ведь именно эти напитки способствуют восстановлению работы кишечника.

Существуют и специальные травяные препараты и сборы, которые помогают возобновить силы организма, улучшить работу иммунной системы. Эти лекарства особенно полезны для представительниц слабого пола, поскольку у дам (в отличие от мужчин) нарушается не только кишечная, но и вагинальная микрофлора.

Кроме того, такие препараты восстановят работу всего организма, например, после отравления, кишечной инфекции. К числу наиболее известных лекарств следует отнести: Лактобактерин и Бифидумбактерин . Ценность этих препаратов том, что они содержат живые молочнокислые бактерии (в высушенном виде). Только не забывайте о том, что самолечение чаще вредит, нежели помогает вашему организму, поэтому не пренебрегайте консультациями специалистов.

Восстанавливая иммунитет после антибиотиков, старайтесь не употреблять хлебобулочные изделия (замените их отрубями). Очень полезно в период лечения добавить в рацион питания блюда из яблок, лука или чеснока, а лучше всего эти три продукта сочетать вместе. Если вы регулярно будете делать такой салат, заправляя блюдо растительным маслом, то вы очень быстро восстановите иммунитет после антибиотиков.

Также медики рекомендуют отказаться от черного чая. Постарайтесь заменить этот напиток качественным зеленым чаем, который считается мощным природным антиоксидантом. Для достижения лучшего эффекта чередуйте зеленый чай с отварами зверобоя и ромашки. Насыщайте организм витамином С, употребляя различные ягоды: черную смородину, малину, калину.

Обязательно ходите в баню или в сауну. Так вы сможете быстрее очистить свой организм от накопившейся гадости . Только подобные процедуры следует проводить постепенно (не перенапрягайте свой организм, дайте ему возможность привыкнуть к подобным новшествам ). Не ленитесь дополнить процедуру активным плаваньем или любыми другими физическими нагрузками. Чаще гуляйте на свежем воздухе, обогащайте организм кислородом, энергией.

Здоровья вам и сильного иммунитета!

Как восстановить иммунитет после антибиотиков

Восстановить иммунитет после антибиотиков вам помогут здоровое питание, полноценный сон, физическая активность и прием добавок, в частности, пробиотиков. Обо всем этом вы подробно узнаете, прочитав статью. Антибиотики -это незаменимые лекарства, которые спасают жизнь людям, излечивая их от тяжелых бактериальных инфекций. В то же время, эти препараты убивают полезных микробов в кишечнике и еще другими путями ухудшают иммунитет.

Антибиотики вызывают побочные эффекты, даже если принимать их точно так, как назначил доктор. Тем более, люди ухудшают свое здоровье, если принимают антибиотики самовольно или нарушают инструкции врача. Если вы интересуетесь, как восстановить иммунитет после курса лечения антибиотиками, то наверняка уже знаете, что эти лекарства не подходят для самолечения, ни для взрослых, ни для детей. Упомянем, что антибиотики обязательно нужно пропить весь назначенный курс. Нельзя прекращать их прием сразу, как только больному стало лучше. Теперь перейдем непосредственно к вопросу восстановления иммунитета.

Читайте о растениях, повышающих иммунитет:

Прием антибиотиков может вызвать запоры, вздутие живота или понос, потому что эти лекарства убивают не только вредных, но и полезных микробов. Они нарушают равновесие в кишечнике, где в норме полезные бактерии сдерживают размножение вредных. Чтобы избежать этого побочного эффекта, начните принимать пробиотики сразу же, как только вам назначили антибиотики. Пробиотики -это живые полезные микробы для кишечника. Основные их виды -лактобацилла, бифидобактерия, сахаромицеты буларди. Их не убивает желудочный сок. Из желудка они попадают в кишечник и делают там свое дело.

Беспокоят частые простуды?

Повышенный риск воспаления легких?

#8594; Узнайте здесь. как защитить организм


Можно принимать также пребиотики -это питание для полезных микробов, обитающих в кишечнике. Если подкармливать дружественные бактерии, то они будут лучше размножаться. Основные пребиотики -это олигофруктоза, фруктоолигосахариды (ФОС) и галактоолигосахариды (ГСН). В западных странах продаются добавки, содержащие эти вещества. Однако, вы можете есть продукты, в которых их много, -спаржа, цикорий, топинамбур, лук, бобовые, разные виды капусты, зелень, редис. Скорее всего, в приеме добавок пребиотиков нет необходимости, если пациент ест перечисленные растительные продукты. Однако, пищевые источники пробиотиков -живых бактерий -не могут обеспечить потребности организма на фоне лечения антибиотиками. Нужно поискать и принимать хорошие добавки.

Старайтесь спать долго и глубоко. Во время острого периода болезни и восстановления после нее нужно спать по 7-9 часов в сутки. Пока человек спит, его иммунная система обновляется. Обеспечьте себе хорошие условия для сна -звукоизоляцию и плотные шторы, чтобы утренний солнечный свет не будил вас слишком рано.

Ешьте побольше овощей и фруктов. Они богаты витаминами, а также пребиотиками, о которых рассказано выше. Старайтесь почаще есть чеснок. Он улучшает выработку белых кровяных клеток -составной части иммунной системы. Или можно принимать экстракт чеснока в капсулах. Он практически без запаха. Также обратите внимание на продукты, богатые селеном. Это рыба и морепродукты, коричневый рис, яичные желтки, куриная грудка, подсолнечные семечки и бразильские орехи. Селен -микроэлемент, влияющий на иммунитет и, возможно, полезный для профилактики онкологических заболеваний.

Не нашли информацию, которую искали?
Задайте свой вопрос здесь.

Задавайте вопросы, благодарите за полезные статьи
или, наоборот, критикуйте качество материалов сайта

Восстановление после антибиотиков

Как восстановить микрофлору кишечника и повысить иммунитет после приема антибиотиков.

Восстановление после антибиотиков — процедура, без которой иной раз не обойтись, так как длительная антибактериальная терапия влечет за собой и негативный шлейф побочных эффектов, влияющих на наше самочувствие.

Влияние антибиотиков на организм

Оказывая разрушительное действие на патогенную флору, антибиотики одновременно уничтожают и полезные бактерии нашего организма. А так как основная масса полезных микроорганизмов задействована в пищеварительной системе, то после необходимого курса терапии на антибиотиках обычно требуется восстановление кишечника.

Иммунитет и антибиотики

Здоровая микрофлора напрямую связана с иммунитетом. Любые нарушения этого хрупкого баланса тут же сказывается на работе организма, существенно снижая его сопротивляемость различным вирусам и инфекциям на 50-70%.

Принимая антибиотики, решается одна проблема, но параллельно создается новая, также требующая принятия определенных мер по ее устранению.

Восстановление иммунитета после антибиотиков — это восстановление здорового баланса полезных и патогенных микроорганизмов в организме.

Способы восстановления организма после антибиотиков

Для более быстрого восстановления иммунитета после антибиотиков врачом назначаются препараты-иммуномодуляторы . Но чаще эффективнее всего оказываются действия в комплексе — лекарственная терапия плюс коррекция привычного рациона и рекомендации народной медицины.

1. Иммунал или его аналоги — натуральные препараты на основе вытяжек и экстрактов эхинацеи, женьшеня.

2. Имудон ( Броннхо-мунал , Рибомунил ) — препараты бактериального происхождения, активизирующие фагоцитоз (процесс увеличения иммунокомпетентных клеток).

3. Препараты с нуклеиновыми кислотами, повышающими общую сопротивляемость организма — Ферровир , Полидан (животного происхождения), Ридостин (микробного происхождения), Ацикловир (искусственно синтезированные).

4. Стимуляторы, действующие на биогенном уровне — Фибс , алоэ в ампулах.

Натуральные иммуномодуляторы: иммуноглобулины (белки-антитела); цитокины; интерфероны; лейкинфероны.

Синтетические иммуномодуляторы: полиоксидоний, имунорикс.

Коррекция ежедневного рациона питания

Для восстановления кишечника после антибиотиков и поднятия иммунитета надо, чтобы рацион был насыщен продуктами, богатыми витаминами, минералами и антиоксидантами. Включите следующие продукты в свое меню.

Черная смородина, квашеная капуста, цитрусовые — источник витамина С. Помидоры, тыква, морковь — источники бета-каротина.

Злаки, хлеб грубого помола, бобовые, семечки — источники грубых углеводов и витаминов группы В. Кисломолочные продукты помогают восстановить микрофлору кишечника. Лук, чеснок — натуральные пробиотики, способствующие росту полезных микроорганизмов. Жирная рыба и морепродукты — это поставщики полезных жирных кислот.

Из продуктовой корзины надо исключить все продукты, замедляющие пищеварение — сдобу, выпечку, сладости.

Рецепты народной медицины

Витаминные восстановительные напитки помогут быстро восстановить иммунитет после курса антибиотиков. Их варианты приведены ниже.

1. Охлажденный черный крепкий чай плюс сок черной смородины в равном соотношении (по 100 г) плюс минеральная вода (50 г). Можно подсластить сахаром.

2. Клюквенный морс — размятые вилкой свежие ягоды залить горячей водой (чаем), подсластить.

3. Витаминный сбор — листья земляники, цветки ромашки, череда в равных долях. 1 ст. л. Такого сбора на стакан (200 г) кипятка — заваривать и пить как чай.

4. Мелко рубленные ветки малины (2 ст. л) залить водой (200 г) и прокипятить 10 минут. Тепло укутать и дать настояться 2 часа. Пить каждый час по паре глотков.

5. Крупнолистовой черный чай, апельсиновые и лимонные корки в равных долях. Заваривать кипятком (пропорции — 60 г сухой смеси на 1 л), дать настояться 5 минут.

Укрепляем иммунитет. Точечный массаж для профилактики гриппа и простуды

(Женское здоровье)

Наш иммунитет ослабевает при стрессе, магнитных бурях, воздействии неблагоприятных физиологических факторов, переохлаждениях, травмах, ожогах, потери крови, у женщин во время менструации, у всех людей, резко ограничивающих себя в пище, чтобы сбросить лишний вес. Именно в эти периоды необходимо оказывать дополнительную поддержку защитным силам организма, особенно, в разгар сезона вирусных инфекций.

Фитотерапия. Лекарственные растения и иммунная система

(Это полезно знать)

В результате нарушений в любом звене иммунной системы могут возникать те или иные заболевания. С пониженным иммунитетом связывают предрасположенность к инфекционным и простудным заболеваниям, плохое заживление ран. При повышенной иммунологической реактивности возникают аллергические заболевания, заболевания с аллергическим компонентом др. заболевания

Метеозависимость. Профилактика и лечение метеозависимости

(Это полезно знать)

Повышенной чувствительностью к изменениям погоды страдают, прежде всего, пожилые и вегетативно нестабильные люди. Они реагируют не только на изменения погоды, но и на высокую влажность, колебания температуры, низкое давление, электрическое напряжение в атмосфере различного рода недомоганиями

Источники: http://immunar.ru/povyshenie-immuniteta/kak-vosstanovit-immunitet-posle-antibiotikov/, http://centr-zdorovja.com/immunitet-antibiotiki/, http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/3097851_vosstanovlenie_posle_antibiotikov

Комментариев пока нет!

Меню

  • Антибиотики в таблетках
  • Антибиотики и препараты
  • Антибиотики при ангине
  • Антибиотики при беременности
  • Антибиотики при бронхите
  • Антибиотики при воспалении
  • Антибиотики при гайморите
  • Антибиотики при инфекции
  • Антибиотики при кашле
  • Антибиотики при простуде
  • Антибиотики при цистите
  • Антибиотики ребенку
  • Без антибиотиков
  • Группы антибиотиков
  • Какие антибиотики
  • Лечение антибиотиками
  • Можно ли антибиотики
  • Название антибиотиков
  • Поколения антибиотиков
  • После приема антибиотиков
  • Антибиотики сколько
  • Антибиотики после
  • Список антибиотиков
  • Избранные статьи

    Можно ли антибиотики кормящей маме

    Антибиотики и лактация, или Как далее…

    Ципрофлоксацин антибиотик какого поколения

    Лечение инфекционно-воспалительных заболеваний далее…

    Болят почки какие антибиотики пить

    Причины и способы лечения далее…

    Популярные статьи

    Интересно

    Какие антибиотики можно при беременности

    Антибиотики при беременности Польза и вред от антибиотиков Само название «антибиотики» говорит, что эти препараты убивают живые микроорганизмы. Анти — био, против жизни. Антибактериальные препараты дают…


    Антибиотики группы амфениколов и гликопептидов фармакология

    Тема 24. КФ антибиотиков группы карбапенемов и гликопептидов Усвоить принципы клинико-фармацевтического подхода к выбору антибиотиков группы карбапенемов и гликопептидов, контроля…


    Можно ли заниматься сексом когда принимаешь антибиотики

    Можно ли принимать антибиотики и флюкостат? здравствуйте! у меня такая проблема на головке члена появляются красные прыщики или точки не могу правильно описать!…